Zgradi svoj temelj
– Temelj Gibanja
Moja vizija je pomagati posameznikom postaviti zdrave temelje gibanja, saj verjamem, da le trdna osnova vodi k dolgoročnemu napredku in vitalnosti.
Pri delu s strankami se osredotočam na vračanje k osnovam – preprostim, a učinkovitim gibalnim vzorcem, ki so bistveni za pravilno in varno izvajanje bolj zahtevnih gibov.
S celostnim pristopom učim, kako izboljšati mobilnost, stabilnost, moč in zavedanje telesa, hkrati pa poskrbim za prilagoditve, ki ustrezajo individualnim potrebam in ciljem vsakega posameznika.
Verjamem, da je gibanje temelj zdravja. Skozi programe pomagam ljudem na poti k bolj funkcionalnemu, samozavestnemu in vitalnemu življenju.
ZAKAJ IZBRATI TEMELJ GIBANJA
Poudarek na naravnem gibanju
Osvoji osnovne gibalne vzorce, ki smo jih poznali kot otroci in tako ponovno vzpostavi zdrave temelje za gibanje.
Nov pristop
Si se naveličal/-a starih dolgočasnih načinov vadbe v fitness centrih? Preizkusi nove metode funkcionalnega fitnesa, ki poskrbijo, da si povrneš kontrolo nad svojim telesom.
Prilagojen trening vašim ciljem
Vsako človeško telo je unikatno. Moji treningi so prilagojeni posamezniku.
KAKO ZAČETI?
Kontaktiraj me preko spodnjega obrazca in
dogovorili se bomo za brezplačni prvi termin.